Suplimente NAD sau perfuzie — ce conțin de fapt produsele din farmacie

Dacă ai căutat „supliment NAD” sau „NAD Farmacia Tei”, ai văzut cutii pe care scrie mare NAD+. Primul lucru util de știut este că, în cele mai multe cazuri, NAD+ nu se află în ele.

Ce conțin, de fapt, produsele

Am verificat compoziția declarată de producători pentru cele două produse căutate cel mai des în România (septembrie 2026):

Niciunul nu conține NAD+. Conțin precursori — molecule din care organismul își fabrică NAD+.

Nu e o înșelătorie, e o convenție de denumire: numele descrie ce urmărește produsul să crească, nu ce se află în capsulă. Dar dacă nu o știi, compari lucruri diferite crezând că sunt la fel.

De ce nu se pune NAD+ direct în capsulă

Pentru că nu ar folosi la mare lucru. NAD+ este o moleculă mare, instabilă în tractul digestiv, care nu traversează intactă. Ar fi descompusă înainte de absorbție — motiv pentru care industria lucrează cu precursori, care sunt molecule mai mici și mai stabile.

Asta e și explicația pentru care administrarea intravenoasă există: ocolește problema cu totul.

Statutul legal al ingredientelor în UE — o diferență reală

Aici e o distincție pe care merită să o știi, pentru că nu ține de marketing, ci de reglementare:

Nicotinamid ribozid clorura (Niagen, ingredientul din Herboxa) este autorizat ca novel food în Uniunea Europeană — prin Regulamentul de punere în aplicare (UE) 2020/16 din 10 ianuarie 2020, ca sursă de niacină în suplimente alimentare pentru adulți. Utilizarea a fost extinsă ulterior. NMN (ingredientul din Therapium) are un statut diferit. În mai 2026, EFSA a emis un aviz de siguranță favorabil pentru β-NMN sintetic, până la 300 mg pe zi, la adulți, cu excepția femeilor însărcinate și care alăptează. Dar avizul EFSA nu este autorizația: până la data acestui articol, Comisia nu a emis actul de punere în aplicare, deci NMN nu este încă autorizat ca novel food în UE.

Nu spunem că cineva încalcă ceva — spunem care e statutul, cu data și sursa. Situația se poate schimba, probabil chiar se va schimba; verifică dacă citești articolul mai târziu.

Ce arată dovezile pentru fiecare cale

Precursorii orali. Studiile la om arată că nicotinamid ribozidul crește nivelurile de NAD+ măsurabile în sânge. Asta e demonstrat. Ce se întâmplă mai departe — efecte clinice consistente — e mult mai puțin clar. Calea intravenoasă. Ocolește digestia: doza ajunge integral și previzibil. Dar dovezile clinice la om pentru perfuziile cu NAD+ sunt limitate, iar noi nu pretindem altceva.

Cu alte cuvinte, niciuna dintre cele două căi nu are un dosar de dovezi care să justifice promisiuni. Diferă previzibilitatea, nu certitudinea rezultatului.

Precursorii orali: ce au găsit, concret, studiile

Afirmația „crește NAD+” se sprijină pe studii reale. Afirmația „și de aici te simți altfel” — mult mai puțin:

Tiparul e același peste tot: ținta biochimică e atinsă, rezultatul clinic nu e constant. Un studiu găsește un efect, altul, pe un rezultat asemănător, nu găsește nimic. O trecere în revistă sistematică din 2026, cu 33 de studii de intervenție la om, a ajuns exact la concluzia asta: precursorii cresc constant metaboliții NAD+ și sunt în general bine tolerați, dar efectele funcționale și metabolice sunt eterogene și adesea nule.

Un detaliu care merită știut când citești aceste studii: o parte dintre ele au fost sponsorizate de producătorii ingredientelor sau au autori cu interese declarate față de aceștia. Nu le invalidează, dar e un motiv în plus să aștepți confirmări independente.

Nimic din tabel nu e un motiv să iei un supliment pentru o problemă medicală. Sunt studii de cercetare, nu indicații.

Perfuzia: ce se știe despre drumul NAD+ după ce intră în venă

„Ajunge integral în circulație” e adevărat. Dar integral în circulație nu înseamnă că rămâne acolo.

Datele la om despre ce se întâmplă cu NAD+ administrat direct intravenos vin, în esență, dintr-un singur studiu pilot, cu o perfuzie de șase ore. Rezultatul i-a surprins chiar pe autori: în primele două ore, nivelul de NAD+ din plasmă nu a crescut deloc — molecula a fost preluată rapid și complet din sânge. Modificările au apărut abia după aceea, iar la șase ore crescuse eliminarea prin urină a NAD+ și a unui produs de degradare al lui, metilnicotinamida.

Unde ajunge exact și ce face în țesuturi — nu știm. Iar trecerea în revistă din 2026 nu a găsit niciun studiu cu rezultate clinice pentru NAD+ intravenos în scop de longevitate sau stare generală de bine.

Comparația, pe un singur tabel

Cum citești eticheta unui produs „NAD+”

Înainte să compari prețuri, compară ce e în cutie:

Lista de ingrediente, nu numele de pe față. Caută denumirea exactă: nicotinamid ribozid (NR), nicotinamid mononucleotid (NMN), NADH, nicotinamidă. Fiecare e altceva.

Cantitatea pe doza zilnică recomandată, nu pe recipient. Două produse cu „500 mg” pe cutie pot însemna lucruri diferite, dacă unul cere o capsulă pe zi și altul două.

Ce altceva mai conține. Combinațiile cu resveratrol, coenzima Q10 sau extracte vegetale fac imposibilă comparația directă cu studiile, care au folosit de regulă o singură substanță.

Statutul ingredientului în UE — vezi mai sus diferența dintre NR și NMN.

Promisiunile. Un supliment prezentat ca tratament pentru o boală, sau ca soluție pentru „inversarea” vârstei, îți spune mai mult despre vânzător decât despre produs.

Un supliment oral cu precursori are sens pentru un aport de fond, zilnic, ieftin, fără deplasare. Dacă asta cauți, nu ai nevoie de noi — și e mai onest să ți-o spunem decât să te programăm. Perfuzia are sens dacă vrei o doză cunoscută, administrată previzibil, într-un cadru medical, ca parte dintr-un protocol stabilit la evaluare. Costă mai mult, cere timp și presupune un risc mic de reacție.

Ce nu e un motiv bun pentru niciuna: promisiunea că îți inversează îmbătrânirea.

La Synerva

NAD+ intravenos, 100 mg (600 lei, aproximativ 90 de minute) sau 250 mg (1.250 lei, două-trei ore). Se administrează lent, pentru toleranță, după evaluare medicală. Detalii: NAD injectabil.

Ce este molecula și ce arată cercetarea: NAD+ — ce este și unde se oprește dovada.

Surse

Regulamentul de punere în aplicare (UE) 2020/16 — autorizarea nicotinamid ribozid clorurii ca novel food.

EFSA — aviz de siguranță pentru β-nicotinamid mononucleotid, 2026.

Compoziția declarată de producători: Therapium NAD+, Herboxa NAD+ cu Niagen.

Trammell et al., Nature Communications, 2016 — primul studiu de farmacocinetică a nicotinamid ribozidului la om.

Martens et al., Nature Communications, 2018 — nicotinamid ribozid, 6 săptămâni, adulți sănătoși de vârstă medie și vârstnici.

Elhassan et al., Cell Reports, 2019 — nicotinamid ribozid și metabolomul NAD+ din mușchiul vârstnicilor.

Dollerup et al., American Journal of Clinical Nutrition, 2018 — nicotinamid ribozid, 12 săptămâni, bărbați cu obezitate.

Yoshino et al., Science, 2021 — NMN, 10 săptămâni, femei în postmenopauză cu prediabet.

Gallagher et al., Ageing Research Reviews, 2026 — trecere în revistă sistematică a studiilor cu NAD+ și precursori.

Grant et al., Frontiers in Aging Neuroscience, 2019 — NAD+ în plasmă și urină în timpul unei perfuzii intravenoase de 6 ore.

Reyna et al., Frontiers in Aging, 2026 — toleranța perfuziilor cu NAD+, analiză retrospectivă.

Articol informativ. Nu vindem suplimente și nu avem interes comercial în niciunul dintre produsele menționate. Statutul reglementar se verifică la sursă, se poate schimba.